Gym

 

© 2017 Sandby Träningscenter. Lundavägen 2, 247 34 Södra Sandby. Alla rättigheter reserverade.

Swish, 123 512 47 97. Bankgiro, 653-4788. Organisationsnummer, 802453-8715.

Gym

 

Träna när du vill och på dina vilkor

Träna när det passar dig. Gymmet är öppet alla dagar 5.00 till 23.00 för dig med kort.

"Det är skönt att ha ett bra gym i byn - jag kan träna när jag vill utan att behöva åka någonstans.

Gymmet är för dig som är 15 år eller äldre. Det är utrustat med maskiner, men även en hel del lösa vikter. Under 2017 har vi rennoverat vårt gym - nu är det ännu bättre och större.

Är du mellan 13 och 15 år? Då Ungdomsgym något för dig. Här får du lära dig allt om gymträning - hur maskinerna fungerar, hur du sätter ihop ett pass som passar dig och hur du undviker skador.

 

När du är varm i kläderna tränar du på egen hand under ledning av våra tränare.

 

Kolla in tiderna för ungdomsgymmet i schemat.

Är du ny i gymmet eller vill du ha lite uppfräschning av hur maskinerna fungerar, tips på övningar mm?

 

Välkommen och träffa vår gyminstruktör och PT Robin Lundahl. Måndagar och onsdagar finns det möjlighet att få tips och råd i gymmet. Vill du ha mer individuellt stöd i din träning kan du även boka PT-timme med Robin.

Nyfiken på träningskort på gymmet? Anmäl dig som ny medlem. Eller hör av dig till Kansliet. Självklart får du provträna en gång innan du bestämmer dig.